学员调研 | 拥抱世界之前,你是否准备好了

摘要: 面对一两年后将要踏上的“异国征程”,你真的准备好了吗?

16、17岁

的年纪,准留学生们却要面临很多国内的小伙伴们不需要做的选择,去什么国家,什么学校读书?选什么专业?以后做什么?

还没等你想好这些问题,大学申请季就来了。一个接一个文书问题,“你有什么特别的?”“你和我们学校怎么就匹配了?”“你的各种经历,你究竟怎么理解?”,你从来没有想过。

冥思苦想憋出了很多东西,却一一被自己和老师否定。“思想没有深度”“文笔太烂”“这个理由绝对不够好”把自己的文书和周围人的比较,和理想中的文书比较,你发现你差太多了。被压抑的焦虑和不安在此时全都冒出来,让你对出国这件事情有了新的怀疑。

准留学生们:

有没有时常冒出“心累”的想法?


因为学习和专业的分歧和家长争执,

因为作息的时差和舍友关系不合,

因为学业的压力和同学摩擦,

从而导致生活不开心,学习效率下降,

这在学术上被称为“情绪消耗”。

情绪是个小妖精,

可能让你开心,

也可能让你伤心,

情绪管理是我们成长中的必修课。


所以准留学生们,面对一两年后将要踏上的“异国征程”,你真的准备好了吗?

你准备好应对文化冲击带来的孤独感和

受挫感了吗?

你知道如何在保持自尊的情况下,健

康交友吗?

你知道如何评价自己,如何规划未

来了吗?

总是会浮现的自我怀疑,你知道怎么应对吗?

9月16日(周六)上午10点

“抢跑计划 大师讲坛”将邀请资深心理咨询师,给学员和家长们,带来一场“情绪管理课”,帮你缓解升学路上的种种焦虑。

在此之前

请先花1分钟填写一下“阅读原文”的问卷

让老师更了解你们吧


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